Veelgestelde vragen
Hier vind je antwoorden op vragen die mensen vaak hebben over Gespreksalchemie.
Niet om je ergens van te overtuigen, maar om je een helder beeld te geven van wat Gespreksalchemie is en wat je kunt verwachten.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat er speelt. Het begint met de bereidheid om eerlijk te onderzoeken wat er werkelijk gebeurt.
Wat is gespreksalchemie?
Gespreksalchemie is de kunst van het onderzoeken van hoe je waarneemt, betekenis geeft en reageert op wat je in je leven tegenkomt.
In een gesprek onderzoeken we niet alleen wat je ervaart, maar ook hoe jouw ervaring tot stand komt.
Door daarin onderscheidingen te maken die eerder misschien niet zichtbaar waren, kan er ruimte ontstaan voor een andere manier van kijken, voelen en handelen.
Geen trucje en geen methode om iets bij je weg te krijgen.
Het gesprek is het middel waarmee je kunt onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Is Gespreksalchemie hetzelfde als hypnose?
Nee.
Gespreksalchemie kan gebruikmaken van inzichten en taalpatronen die ook binnen hypnose bekend zijn, maar het vertrekpunt is anders.
Het gaat niet om iemand in een trance te brengen of iets bij iemand te veranderen.
De kern is het gesprek zelf: samen onderzoeken hoe je ervaring wordt gevormd en welke betekenis je eraan geeft.
Je blijft daarbij bewust aanwezig. Er hoeft niets te gebeuren wat niet bij jou past.
Is Gespreksalchemie coaching?
Gespreksalchemie heeft raakvlakken met coaching, maar het uitgangspunt is anders.
Bij coaching ligt de nadruk vaak op doelen, gedrag en de stappen die nodig zijn om ergens te komen.
Binnen Gespreksalchemie onderzoeken we eerst wat maakt dat je de werkelijkheid ervaart zoals je die ervaart.
Soms verandert er iets in je handelen zodra je anders naar een situatie kijkt.
Niet omdat je jezelf hebt gedwongen anders te handelen, maar omdat er iets wezenlijks is verschoven in hoe je de situatie begrijpt.
Is Gespreksalchemie praktisch toepasbaar?
Ja.
Gespreksalchemie gaat niet alleen over inzicht, maar vooral over wat er zichtbaar wordt in je dagelijks leven.
We onderzoeken wat er gebeurt in concrete situaties: bij keuzes die je uitstelt, gesprekken die je voert, beslissingen die je voor je uitschuift of momenten waarop je merkt dat je anders handelt dan je eigenlijk wilt.
Door nauwkeuriger te kijken naar wat je waarneemt, welke betekenis je eraan geeft en welke aannames daarin meespelen, kan er ruimte ontstaan om anders naar een situatie te kijken.
En wanneer je anders kijkt, kan ook je handelen veranderen.
De bedoeling is daarom niet om zoveel mogelijk over jezelf te leren, maar om datgene wat je ontdekt daadwerkelijk te kunnen herkennen en toepassen in je dagelijks leven en in je ondernemerschap.
Wat gebeurt er tijdens een gesprek?
We beginnen bij wat voor jou op dit moment relevant is.
Dat kan een concrete situatie zijn, een keuze waar je voor staat, iets waar je steeds tegenaan loopt of een patroon waarvan je merkt dat het je niet langer dient.
Van daaruit onderzoeken we wat er precies gebeurt.
Welke betekenis geef je eraan?
Wat neem je aan?
Wat merk je op en wat blijft buiten beeld?
Welke onderscheidingen zijn nog niet gemaakt?
Het gesprek volgt wat zich aandient. We hoeven niet vooraf precies te weten waar we uitkomen.
Moet ik vooraf weten wat mijn probleem is?
Nee.
Je hoeft je ervaring niet eerst perfect te kunnen uitleggen.
Sterker nog: soms is juist de manier waarop je iets probeert te verklaren onderdeel van wat we onderzoeken.
Je kunt beginnen met iets eenvoudigs als:
“Ik weet dat ik iets anders wil, maar ik begrijp niet goed wat me tegenhoudt.”
Van daaruit kunnen we samen onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Wat als ik rationeel al weet wat ik moet doen?
Dat is juist een interessante situatie.
Veel mensen weten op rationeel niveau heel goed wat een volgende stap zou kunnen zijn.
Toch kan er iets zijn waardoor die stap niet vanzelf volgt.
In plaats van jezelf vervolgens harder aan te sturen, onderzoeken we wat er tussen weten en handelen gebeurt.
Daar kan een belangrijk onderscheid zichtbaar worden.
Wat als ik al veel over mezelf weet?
Zelfkennis betekent niet automatisch dat alles wat je over jezelf weet ook werkelijk onderzocht is.
Je kunt jarenlang begrijpen waarom je iets doet en toch steeds opnieuw in hetzelfde patroon terechtkomen.
Gespreksalchemie kijkt daarom niet alleen naar wat je al weet, maar naar wat je daadwerkelijk waarneemt wanneer we er samen nauwkeuriger naar kijken.
Soms ontstaat verandering niet door méér te weten, maar door iets wat je al kende anders te leren onderscheiden.
Hoeveel gesprekken heb ik nodig?
Ik werk met een vast traject van 6 gesprekken.
Ik bied geen losse gesprekken aan. De reden daarvoor is eenvoudig: Gespreksalchemie gaat niet alleen over één moment of één inzicht, maar over het zorgvuldig onderzoeken van wat er werkelijk speelt en wat daarin zichtbaar wordt.
In zes gesprekken ontstaat de ruimte om een vraag vanuit verschillende kanten te onderzoeken, onderscheidingen te maken en te ervaren wat dit in je dagelijks leven en handelen verandert.
Vooraf hoef je niet precies te weten wat er in die zes gesprekken zal gebeuren. We volgen wat zich aandient en onderzoeken wat op dat moment relevant is.
Je kiest dus niet voor een los gesprek, maar voor een traject waarin we samen onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Kan ik Gespreksalchemie ook online doen?
Nee.
Gespreksalchemie vindt uitsluitend op locatie plaats.
De fysieke aanwezigheid is een bewust onderdeel van de manier waarop ik werk. Het gesprek gaat niet alleen over wat er wordt gezegd, maar ook over wat er in het moment wordt waargenomen en ervaren.
Daarom kies ik ervoor om Gespreksalchemie alleen in een fysieke ontmoeting toe te passen.
Is Gespreksalchemie geschikt voor ondernemers?
Ja.
In het bijzonder voor ondernemers die merken dat hun uiterlijke resultaten niet altijd overeenkomen met wat ze innerlijk weten, willen of kunnen.
Bijvoorbeeld wanneer je:
- weet wat je zou kunnen doen, maar niet in beweging komt;
- beslissingen blijft uitstellen;
- jezelf inhoudt terwijl je weet dat er meer mogelijk is;
- merkt dat twijfel invloed heeft op je handelen;
- steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt;
- verantwoordelijkheid wilt nemen voor wat er werkelijk bij jou gebeurt.
Het uitgangspunt is niet dat er iets mis met je is.
We onderzoeken wat er gebeurt en welke rol jij daarin speelt.
Waar kan Gespreksalchemie bij helpen?
Dat kan per persoon verschillen.
Het kan bijvoorbeeld relevant zijn wanneer je merkt dat je:
- blijft uitstellen terwijl je weet wat je wilt doen;
- moeite hebt om een beslissing te nemen;
- jezelf inhoudt;
- steeds terugvalt in een bekend patroon;
- veel nadenkt maar weinig beweegt;
- spanning ervaart rondom groei, zichtbaarheid of verantwoordelijkheid;
- merkt dat je gedrag niet overeenkomt met wat je eigenlijk wilt.
We beginnen niet met een lijst van problemen die opgelost moeten worden.
We beginnen bij wat jij daadwerkelijk ervaart.
Wat als ik al van alles heb gedaan?
Dan hoeft dat niet te betekenen dat je nog een andere techniek nodig hebt.
Misschien is het interessanter om op een andere manier te kijken naar wat je al kent.
Wat als niet het ontbreken van kennis of motivatie het probleem is, maar de betekenis die je geeft aan wat er gebeurt?
Wat als je steeds hetzelfde probeert op te lossen vanuit dezelfde manier van kijken?
Dan kan juist het onderzoeken van die manier van kijken een nieuwe ingang geven.
Kan ik de controle verliezen?
Nee.
Het uitgangspunt van Gespreksalchemie is niet dat iemand de controle aan een ander overdraagt.
Je blijft zelf degene die waarneemt, onderzoekt en keuzes maakt.
Er wordt niets bij je “ingebracht” wat je niet wilt.
Het gesprek is geen kwestie van controle overnemen, maar van samen onderzoeken wat er in jouw ervaring gebeurt.
Hoe weet ik of Gespreksalchemie bij mij past?
Je hoeft dat vooraf niet volledig zeker te weten.
De belangrijkste vraag is misschien niet:
“Werkt dit voor mij?”
maar:
“Ben ik bereid om eerlijk te onderzoeken wat er werkelijk speelt?”
Als je merkt dat je iets anders wilt, maar steeds op dezelfde plek uitkomt, kan een gesprek een mogelijkheid zijn om daar met andere ogen naar te kijken.
De gratis intake is er om samen te onderzoeken of Gespreksalchemie aansluit bij jouw situatie.
Wat als Gespreksalchemie niet bij mij past?
Dan is dat ook waardevolle informatie.
Een intake is geen verplichting om een traject te starten.
Het is een moment om te onderzoeken waar je staat, wat je wilt veranderen en of de manier van werken van Gespreksalchemie daarbij aansluit.
Het doel is niet om je ergens van te overtuigen.
Het doel is om helder te krijgen wat voor jou klopt.
Is dit het moment om hier iets mee te doen?
Misschien.
Je hoeft niet eerst alles te begrijpen voordat je een eerste gesprek kunt aangaan.
Soms begint verandering niet met weten wat je moet doen, maar met de bereidheid om eerlijk te kijken naar wat er al gebeurt.
Samen onderzoeken we waar je nu staat, wat je wilt veranderen en of Gespreksalchemie daarbij past.